Rillettes de poisson blanc
TM6 TM5

Rillettes de poisson blanc

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Zutaten

  • 400 g d'eau
  • 250 - 300 g de filet de poisson blanc, sans peau et sans arêtes
  • 250 g de haricots blancs en boîte égouttés
  • 25 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
  • 1 c. à soupe d'aneth frais

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
113 kcal / 473 kJ
Eiweiß
8.9 g
Fett
5.3 g
Kohlenhydrate
6.5 g
Ballaststoffe
2.3 g

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