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Făină din cereale sau leguminoase

Făină din cereale sau leguminoase
4.8 8 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
250 g
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Zutaten

  • boabe de cereale (ex. grâu, secară, alac, hrișcă)
    250 g
    250 g leguminoase uscate, (ex. năut, linte, fasole uscată)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Eiweiß 29 g
Brennwert 3105 kJ / 743 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 33 g
Kohlenhydrate 149 g

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