Geräte und Zubehör
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
caju crud50 g
-
apă pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
-
cuburi de gheață250 g
-
apă filtrată pentru baia de gheață și pentru fiert
-
cepșoară60 g
-
ulei de măsline extravirgin150 g
Supa și crema de caju
-
căței de usturoi1 - 2
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți100 g
-
cepe verzi curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi3
-
ghee80 g
-
apă750 g
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
broccoli tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri250 g
-
mazăre tânără, congelată300 g
-
conopidă tăiată în buchețele mici200 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat după gust (opțional)
-
gălbenușuri (opțional)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1531.4 mg
Eiweiß
13.2 g
Brennwert
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Fett
67.1 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
20.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Farfurii fistichii
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 Min
Supă cu broccoli și brânză
25 Min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7 Std. 30 Min
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 Min
Plăcintă de cartofi cu hribi
1 Std. 20 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 Min
Supă cremă de mazăre
40 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Supă cremă de dovlecei
25 Min