Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 porții

Zutaten

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 4.1 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 656.7 kJ / 157 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4h 40min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Falafel rapid

30min

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45min

Budincă de mere cu mure

1h 15min

Choux cu brânză, fără gluten

1h

Prăjitură cu migdale și miere

1h

Pate de ciuperci

1h 30min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35min

Pastă de caju cu verdețuri

10min