Geräte und Zubehör
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
16 porții
Zutaten
-
spray cu ulei antiaderent
-
semințe de in30 g
-
semințe de dovleac100 g
-
semințe de floarea soarelui100 g
-
semințe de chia45 g
-
semințe de susan45 g
-
merișoare uscate70 g
-
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr45 g
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
pastă de vanilie1 linguriță
-
sirop de arțar100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
4.1 mg
Eiweiß
4.6 g
Brennwert
656.7 kJ /
157 kcal
Fett
10.9 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
12.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mic dejun la pachet
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Jeleuri cu lămâie și ghimbir
1 Std. 30 Min
Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar
25 Min
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10 Min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min
Biscuiți falafel
40 Min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 Min
Covrigi fără gluten
1 Std. 50 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Biscuiți cu semințe
30 Min
Biscuiți cu portocale
2 Std. 10 Min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 Min
Biscuiți Anzac
30 Min