Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

16 porții

Zutaten

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 4.1 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 656.7 kJ / 157 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 12.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

Jeleuri cu lămâie și ghimbir

1 Std. 30 Min

Desert englezesc cu lămâie și zmeură

Desert englezesc cu lămâie și zmeură

1 Std. 5 Min

Căsuță de turtă dulce

Căsuță de turtă dulce

12 Std.

Unt din nuci și semințe

Unt din nuci și semințe

10 Min

Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

2 Std. 45 Min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Scones cu dovleac

Scones cu dovleac

25 Min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Unt de dovleac

Unt de dovleac

35 Min

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1 Std. 35 Min

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30 Min