Kompatible Versionen
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di zucchine a pezzi
- 100 g di formaggio vegano (tipo di riso)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 12 fette di affettato di seitan al naturale
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di cipolla
- 200 g di pomodori ciliegino a metà
- 100 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
oder ½ cucchiaino dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 pizzico di pepe macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 682 kJ / 163 kcal
- Eiweiß
- 23.8 g
- Kohlenhydrate
- 8.4 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1 Std. 20 Min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min
Ragù alla soia (vegan)
40 min
Crema di amaranto con ciliegie e canapa
Ninguna valoración
San Francisco
10 Min
Cocktail al cocco
15 Min
Chili di seitan (vegan)
30 min
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15 Min
Tartufini alle mandorle (vegan)
55 min
Crêpes senza uova
1 Std. 35 Min
Ragù di tempeh
30 min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1h 10 min