Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porzioni
Zutaten
-
175 g di chicchi di melograno
-
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
-
1 mela a pezzi
-
150 g di yogurt bianco intero
-
75 g di mirtilli freschi
-
100 g di fragole pulite e a metà
-
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
-
1 cucchiaio di semi di zucca
-
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
-
½ cucchiaio di semi di chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
9 g
Brennwert
1940 kJ /
464 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
12.8 g
Kohlenhydrate
35 g
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Salute in ciotola
11 Rezepte
Italien
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