Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

2 porzioni

Zutaten

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9 g

Brennwert 1940 kJ / 464 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 12.8 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 Min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 Min

Frullato fragole e carote

Frullato fragole e carote

10 Min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 Min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 Min

Frullato energetico avena e cacao

Frullato energetico avena e cacao

10 Min

Milkshake banana split

Milkshake banana split

30 Min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10 Min

Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi

15 Min

Frappè mango e uva

Frappè mango e uva

15 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min