Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

2 porzioni

Zutaten

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9 g

Brennwert 1940 kJ / 464 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 12.8 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie allo yogurt e papaya

15 Min

Smoothie ai frutti di bosco

10 Min

Smoothie barbabietola e lamponi

10 Min

Cheesecake alle fragole sullo stecco

6 Std. 20 Min

Smoothie avocado e frutto della passione

15 Min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 Min

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 Min

Smoothie al cetriolo

15 Min

Milkshake mango e fragole

15 Min

Smoothie Bowl tropicale

15 Min

Smoothie Bowl alla carota

10 Min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10 Min