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Cocottine alle zucchine e menta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
-
40 g di Parmigiano reggiano a pezzi
-
200 g di zucchine a tocchetti
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
6 uova
-
500 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
260.5 mg
Eiweiß
10.1 g
Brennwert
632.4 kJ /
151.1 kcal
Fett
12.1 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
0.4 g
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