Guisado de lentilhas e frango com caril

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.8 13 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 35 Min

4 doses

Zutaten

caril em pó
4 c. sopa de
canela em pó
1 pitada de
colorau
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
azeite
30 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
folha de louro
1
concentrado de tomate
20 g
iogurte natural
200 g
leite de coco
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
600 g
lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 697.7 mg

Eiweiß 56.7 g

Brennwert 2846.6 kJ / 680.4 kcal

Fett 22.1 g

Ballaststoffe 12.5 g

gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 60.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Guisados de frango 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Caril de borrego

45 Min

Guisado de frango com grão e batata-doce

50 Min

Caril de lentilhas

40 Min

Coxas de pato com nabo e molho de laranja

1 Std. 50 Min

Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado

45 Min

Frango com cogumelos em vinho tinto

45 Min

Caril de lentilhas

1 Std. 30 Min

Khir - Arroz doce com amêndoa e especiarias

5 Std.

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

Feijoada de porco com feijão-preto

12 Std. 50 Min

Guisado de frango com feijão-branco e manjericão

35 Min

Caril de frango e batata-doce

30 Min