Geräte und Zubehör
Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce
Zubereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
6 portions
Zutaten
Raspberry Sauce
-
300 g frozen raspberries, defrostedfresh raspberries300 g
-
sugar to taste100 - 150 g
-
lemon juice30 g
-
butter for greasing
Fruity Quinoa Puddings
-
freshly squeezed orange juice (4-5 oranges)300 g
-
coconut milk fresh or tinned300 g
-
pitted dates50 g
-
¼ - ½ tsp ground cardamom, adjust to tasteground cinnamon adjust to taste½ tsp
-
quinoa160 g
-
½ tsp natural vanilla extractvanilla pod½
-
ripe banana (approx. 100 g), sliced1
-
water500 g
-
fresh mixed berries50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
1599 kJ /
382 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Great Taste On Every Level
72 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Brown Bread Ice Cream with Raspberries
10h 40min
Chicken Garam Masala with Basmati Rice
35min
Creamy Courgette Soup
35min
Chocolate and Pear Cake
1h 30min
Allergen-friendly Mushroom Risotto
1h 20min
Frozen Raspberry Ripple Meringue
4h 10min
Raspberry and Lime Mousse
5min
Cream of Vegetable Soup
15min
Sumac and Tahini Houmous
10min
Orange Shortbread and Chai Ice Cream Sandwiches
9h 15min
Peshwari Naans
2h
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1h 10min