![Pineapple Parcels Pineapple Parcels](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A47F8B95-6906-4F22-BF6E-EE0F10E3731A/Derivates/C8F04D0A-06BC-43AC-8525-B85B893AAC76.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ¼ - ½ vanilla pod, to taste, halved lengthways
- 50 g brown sugar
- 1 lime, finely grated zest only
- 1 pineapple (see tip)
- 30 - 40 g rum, to taste (optional)
- 400 g water
- 4 fresh mint leaves, finely chopped
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 739 kJ / 177 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
Alternative Rezepte
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM6)
20 Min
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40 Min
Peach Melba
35min
Green Smoothie
10min
Spiced Red Wine Pears
45 Min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 Min
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 Min
Gooseberry and Ginger Biscuit Layers
25 Min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10min
Curried Coleslaw
10min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min