Nut and Seed Butter

Nut and Seed Butter

5.0 12 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

20 portions

Zutaten

raw cashew nuts unsalted
150 g
raw almonds unsalted
150 g
raw macadamia nuts
150 g
raw unsalted peanuts
150 g
macadamia oil
1 Tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 Tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 6 g

Brennwert 1016 kJ / 247 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 2 g

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