Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di pane integrale in cassetta, a fette, tostato e tagliato a tocchetti
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di semi di cardamomo
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 100 g di burro a pezzi
- 250 g di mele sbucciate e tagliate in quarti
- 400 g di banane sbucciate e a rondelle (0.5 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 372 kcal / 1554 kJ
- Eiweiß
- 2.7 g
- Fett
- 19.8 g
- Kohlenhydrate
- 43.2 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Torta di mele della nonna con Affettatutto Bimby®
2 Std.
Formaggio vegano grattugiato
15 Min
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50 Min
Tagliatelle verdi con ragù di culatello
1 Std. 10 Min
Risotto integrale al radicchio, pere e noci
40 Min
Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci
20 Min
Pane in padella
18 Std.
Pasticcio di agnello e purea di patate
1 Std. 40 Min
Gnocchi al pesto di broccoli e basilico di Mattia Poggi
3 Std. 30 Min
Verdure al vapore con salsa al curry
1 Std. 10 Min
Pasta al pesto di cavolo nero
40 Min
Fagioli alla contadina
35 Min