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Snack sem açúcar
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
20 unidades
Zutaten
-
sementes de sésamo brancas150 g
-
tâmaras s/ caroço350 g
-
azeite15 g
-
ovo1
-
50 g arroz tufadotrigo tufado50 g
-
noz em metades50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
4.6 mg
Eiweiß
2.7 g
Brennwert
531.2 kJ /
127 kcal
Fett
6.4 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
17.2 g
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Portugal
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