
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g couve branca cortada em pedaços
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 350 g óleo
- 2 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de mostarda
- 20 folhas de coentros
- 5 gotas de molho inglês
- 1 limão só o sumo
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 587.8 kcal / 2459.1 kJ
- Eiweiß
- 3.4 g
- Fett
- 60 g
- Kohlenhydrate
- 12.4 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Natrium
- 339.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Carbonara com couve
35 Min
Salada de camarão e pepino
20 Min
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
50 Min
Tabule com tomate e hortelã
1 Std.
Salada de inverno
35 Min
Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho
45 Min
Salada de maçã com nozes
5 Min
Espinafres com camarão
1 Std. 5 Min
Salada de arroz com camarão e legumes
30 Min
Quiche de espinafres com base de batata
1 Std. 20 Min
Quiches despidas
50 Min
Húmus de cenoura
15 Min