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Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ - 1 long red chilli deseeded if preferred
- 3 cm fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
- 1 garlic clove
- 1 spring onion trimmed and cut in halves
- 2 sprigs fresh coriander stems and leaves
-
1
Tbsp lemon juice
oder 1 Tbsp lime juice - 2 tsp honey
- 1 Tbsp soy sauce
- 1 Tbsp olive oil
- ¼ tsp Szechuan peppercorns
- ½ tsp Chinese five spice
- 60 g raw cashew nuts
- 1 pinch sea salt
- 500 g water
- 4 fresh salmon fillets (approx. 500-600 g total) (see Tips)
- 150 g courgette cut in batons (1 x 7 cm)
- 1 bunch tenderstem broccoli (approx. 150 g), trimmed and cut in halves
- 150 g pak choi cut in thirds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 512 kcal / 2150 kJ
- Eiweiß
- 49 g
- Fett
- 31.3 g
- Kohlenhydrate
- 7.5 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
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