Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g blanched almonds
- 50 g rolled oats, plus extra for rolling
- 20 g white sesame seeds
- 80 g desiccated coconut
- 60 g type 55 flour or half plain flour/half strong bread flour
- 50 g brown sugar
- 90 g unsalted butter, diced
- 30 g honey
- 1 medium egg
- 100 g dark chocolate chips (optional)
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 135 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 2 g
Alternative Rezepte
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
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Multi-seed Cocoa bars
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Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Peanut Snack Bars
1 godz. 30 min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
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Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
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Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
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Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
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Carrot Cake Energy Balls
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Banana and Oat Muffins
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