
Geräte und Zubehör
Peanut Snack Bars
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 pieces
Zutaten
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing30 g
-
roasted peanuts, unsalted35 g
-
linseeds30 g
-
pitted dates halved170 g
-
puffed rice30 g
-
rolled oats quick cook90 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
smooth peanut butter (unsweetened)130 g
-
agave syrup100 g
-
vanilla extract1 tsp
Nährwerte pro 1 piece
Brennwert
219 kcal /
916 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
11.1 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

SNACKS ON THE MOVE!
12 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Carrot Cake Cookies
35 Min
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Multi-seed Cocoa Bars
50 Min
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4 Std. 30 Min
Cranberry and Pistachio Bites
2 Std. 20 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Seeded Raspberry Oat Slices
1 Std. 15 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min