Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g rice
- 250 g white fish fillets (e.g plaice), skinless, boneless, cut in pieces
- 100 g carrots, cut in pieces
- 150 g white cabbage, cut in pieces
- 100 g olive oil
- 300 g tomatoes, quartered
- 80 g onions, halved
- 4 garlic cloves
- 1 serrano chilli, halved
- 2 Tbsp cider vinegar
- 100 g pitted black olives
- 20 g pickled capers
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh thyme, leaves only
- 1 - 2 fish stock cubes, to taste
- ¼ tsp fine sea salt, or to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1748 kJ / 418 kcal
- Eiweiß
- 14.3 g
- Kohlenhydrate
- 24.2 g
- Fett
- 29.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 86 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fish and potatoes with tomato sauce
50 Min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 Min
Chicken, Chorizo and Chickpea Stew
40 Min
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
1 Std. 30 Min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 Min
Reuben's Stew
5 Min
Brodet (Fish stew)
1 Std. 15 Min
Thai Steamed Trout Parcels
35 Min
Pearl Barley and White Bean Stew
45 Min
Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey
45 Min
Chicken Tagine
25 Min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40 Min