Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

5 porcí

Zutaten

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 740 kJ / 210 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quinoa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veggie „Burritos“

20 Min

Carpaccio z červené řepy

Keine Bewertungen

Rýžové onigiri v lunch boxu

1 Std. 15 Min

Kokosová ganache na makronky

3 Std. 15 Min

Restovaná cibule s chilli

20 Min

Jehněčí rolky s batátami a smetanovou omáčkou

50 Min

Vařený bulgur

35 Min

Terina z vepřového kolena s kořenovou zeleninou

2 Std. 20 Min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1 Std. 5 Min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 Std. 30 Min

Kroupový salát s rajčaty

45 Min

Bramborový salát s vejci a majonézou

1 Std. 30 Min