Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Peru com legumes
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
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cenoura cortada em cubos pequenos120 g
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curgete cortada em cubos pequenos200 g
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beringela cortada em cubos pequenos150 g
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pimento vermelho cortado em cubos pequenos100 g
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alho-francês cortado em rodelas100 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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tomilho só as folhas3 pés de
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peito de peru cortado em cubos600 g
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colorau1 ½ c. chá de
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água500 g
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azeite30 g
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dentes de alho2
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coentros10 g
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cebola roxa cortada em meias-luas150 g
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tomate em pedaços200 g
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vinho branco20 g
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açúcar1 c. sopa de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
194 kcal /
811 kJ
Eiweiß
26 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
3 g
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