
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů červené čočky
- 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička římského kmínu
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 čajová lžička garam másaly
- 2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
- 120 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 1 polévková lžíce oleje
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
- 500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
- ½ - 1 čajová lžička soli
- koriandr, čerstvý na posypání
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 410 kcal / 1717 kJ
- Eiweiß
- 25.35 g
- Fett
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 63.55 g
- Ballaststoffe
- 1.92 g
Alternative Rezepte
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Palak Paneer
45 Min
Falafel
1 Std.
Indické placky paratha s květákem
1 Std.
Kokosový Dhal
20 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.