Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

4.4 103 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 porce

Zutaten

200 gramů červené čočky
1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 čajová lžička garam másaly
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
120 gramů cibule
1 stroužek česneku
1 polévková lžíce oleje
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
½ - 1 čajová lžička soli
koriandr, čerstvý na posypání

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 25.35 g

Brennwert 1717 kJ / 410 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 1.92 g

Kohlenhydrate 63.55 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Inspirace pro vás 192 Rezepte
Tschechische Republik

Recepty roku 2017 12 Rezepte
Tschechische Republik

Výběr porcí 244 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30 Min

Čočkovo-dýňová polévka

1 Std.

Rizoto s kari a mrkví

30 Min

Pomalu vařené chilli con carne

5 Std. 5 Min

Kokosový Dhal

20 Min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 Min

Dušené hovězí stew

1 Std. 40 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 Min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 Min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 Min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55 Min