Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 gramů rýže arborio
- 300 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 200 gramů plnotučného mléka
- 1 mango, zralé
- 20 gramů sezamových semínek
- 20 - 40 gramů kokosového ořechu, na tenké plátky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1921 kJ / 458 kcal
- Eiweiß
- 7.9 g
- Kohlenhydrate
- 52.03 g
- Fett
- 25.68 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min
Chia kaše s banánem
15 Min
Rýžová kaše
35min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min