Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

4.8 147 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 porce

Zutaten

½ svazku čerstvé plocholisté petrželky jen lístky
250 gramů černé čočky beluga
500 gramů vody
200 gramů mrkve
200 gramů cherry rajčat
30 gramů olivového oleje
2 šalotky napůl
20 gramů sójové omáčky
2 polévkové lžíce jablečného octa
¾ - 1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
200 gramů sýra feta rozdrobeného

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 15 g

Brennwert 1187 kJ / 284 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty, co zasytí 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55 Min

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

30 Min

Rizoto s kari a mrkví

30 Min

Květáková kari polévka

45 Min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35 Min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

15 Min

Rychlá rajčatová omáčka

5 Min

Bramborovo-dýňová kaše

35 Min

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 Min

Banánovo ořechová kaše

12 Min

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

40 Min

Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem

55 Min