Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, nakrájených na proužky
- 1 čajová lžička soli
- 60 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 500 gramů mrkve, oloupané, na kousky
- 15 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 700 gramů zeleninového vývaru
- 120 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce pomerančové kůry, strouhané
- 80 gramů zakysané smetany, 10% tuku, plus na ozdobu
- 1 špetka mletého černého pepře
- 20 gramů černých sezamových semínek
- 3 snítky čerstvého koriandru, jen lístky, nasekaného
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Brennwert
- 5055 kJ / 1204 kcal
- Eiweiß
- 112 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Fett
- 53 g
- Ballaststoffe
- 17 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Thajská polévka s krevetami
30 Min
Polévka Tom Yum
15 Min
Květáková kari polévka
45min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 Std.
Krevetové kari
25 Min
Krevetová polévka s batáty
45min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min