Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů arašídového oleje
-
1 ½
čajové lžičky medu
oder 1 ½ čajové lžičky agávového sirupu - ¼ čajové lžičky soli
- Nährwerte
- pro 1 zavařovací sklenice
- Brennwert
- 8783 kJ / 2099 kcal
- Eiweiß
- 81 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Fett
- 179 g
- Ballaststoffe
- 22.7 g
Alternative Rezepte
Oříškové máslo
30min
Čokoládovo-třešňová granola
1u. 45min
Chytré ořechové mlsání
20 min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1h 10min
Tmavá mandlová pomazánka
2u. 40min
Máslo z vlašských ořechů
25min
Arašídová pomazánka
5min
Kešu krém
50min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Mandlové mléko
6h 10min
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5min