Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Aderezo
-
1 ½
cdita de mostaza en polvo
oder 1 ½ cda de mostaza Dijon - 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta molida
- 60 g de jugo de limón, recién exprimido
- 120 g de aceite de oliva
- 1 ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
- 1 cdita de salsa maggi
Verduras
- 1200 g de agua
- 1 cdita sal marina
- 400 g de coliflor, en floretes
- 250 g de ejotes, sin tallo, cortados por la mitad
- 180 g de jitomate cherry, cortados por la mitad
- 40 g de cebolla morada, fileteada
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 693 kJ / 165 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de ejotes navideños
1h 10min
Ejotes almendrados
30 min
Pescado con ajo y chile de árbol
40 min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 min
Calabacitas rellenas al vapor
40 min
Aderezo de ajo a las finas hierbas
5min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús
35min
Aguacates rellenos de jaiba
1h
Ensalada de coliflor con elotitos
30 min
Ensalada de garbanzo
10min
Ensalada de garbanzos
20 min