Kompatible Versionen
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- aceite de oliva para engrasar
Masa
- 160 g de agua
- 10 g de levadura prensada fresca
- 130 g de harina integral
- 120 g de harina de fuerza
- 1 pellizco de sal
Pollo
- 1 - 2 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de 2 cm)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita colmada de ajo en polvo
Cobertura
- 60 g de calabacín
- 60 g de pimiento rojo
- 60 g de pimiento verde
- 60 g de champiñones
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 15 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 60 g de queso rallado light
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 905 kJ / 216 kcal
- Eiweiß
- 13.42 g
- Kohlenhydrate
- 21.03 g
- Fett
- 8.69 g
- Ballaststoffe
- 3.52 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45 min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Hamburguesas de pavo
1h
Hamburguesas osito
2h
Rollo de pizza integral
1h 30min
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 min
Pizza integral con berenjena asada picante
50 min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Pan integral de espelta y centeno
2j 15 menit
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 min
Pizza 2 sabores
30 min