Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de chía
- 30 g de agua
- 30 g de epazote
- 2 cdita de sal fina
- 1 dientes de ajo pelado
- 60 g de cebolla
- 100 g de mezcla de arroz salvaje o arroz salvaje
- 100 g de arroz precocido
- 290 g de frijoles negros cocidos
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 172 kcal / 722 kJ
- Eiweiß
- 9 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Ballaststoffe
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salsa picante de cacahuate
15 Min
Sopa de lentejas con plátano
1 Std. 25 Min
Sopa de cilantro
1 Std. 20 Min
Dulce de frijol
2 Std. 20 Min
Mole Express
50 Min
Mole vegano
40 Min
Ensalada fresca de verduras
10 Min
Mole chiapaneco
30 Min
Salsa de xoconostle y morita asado
20 Min
Camarones al ajillo
35 Min
Minestrone de poro, papa y cebada
40 Min
Caldo de habas con nopales
9 Std.