Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 vasos

Zutaten

150 g de zanahoria en trozos
1 limón bien pelado y sin semillas
3 cdas bayas de goji
2 cdas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cditas de miel al gusto
4 - 6 cubitos de hielo
2 cdas de hojuelas de coco natural (optional) tostadas para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 8 g

Brennwert 1795 kJ / 428 kcal

Fett 29 g

Ballaststoffe 5.4 g

Kohlenhydrate 30 g

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Auch enthalten in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Rezepte
Mexiko

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