Vasos de yogur de coco

Vasos de yogur de coco

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 vasos

Zutaten

50 g de almendras
1 cda de chía
50 g de coco rallado
1 plátano pelado
6 fresas sin rabo
10 frambuesas
200 g de yogur de coco
miel al gusto

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vasos

Eiweiß 11 g

Brennwert 2275 kJ / 542 kcal

Fett 41 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 44 g

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