Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano, pelado
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco
- miel, al gusto
- Nährwerte
- pro 1 vasos
- Brennwert
- 2275 kJ / 542 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 41 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Paletas de sandía
7h
Helado de coco y papaya
4h 10min
Cheesecake vegano de cereza
5h
Bowl de Matcha smoothie
5min
Chía pudding
8u.
Horchata de semillas de melón
5min
Paletas heladas de matcha
6h 10min
Pastel de aceite de oliva y uvas
1 Std. 40 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Crema de avellana y chocolate con caramelo TM6
30 min
Pastel de zanahoria sin harina
20min