RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porce

Zutaten

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 10.9 g

Brennwert 1404 kJ / 336 kcal

Fett 21.8 g

Kohlenhydrate 24 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RAW Food 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1 Std. 10 Min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2 Std. 35 Min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 Min

Dal makhani

13 Std. 20 Min

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 Std. 25 Min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 Std. 20 Min

Houbové karbanátky

25 Min

Houbová smaženice

20 Min

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45 Min

Salát romanesco

1 Std. 45 Min

Květákovo-špenátové lasagne

1 Std. 45 Min

Šakšuka s vejci (Tunisko)

50 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen