Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chilli con soya
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porcí
Zutaten
-
100 gramů sójového granulátu jemného
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu
-
100 gramů cibule napůl
-
140 gramů červené papriky na kousky
-
80 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
40 gramů rajčatového protlaku
-
1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky dle chuti
-
2 čajové lžičky červené papriky, sladké
-
130 gramů rajčat, zralých na kostičky (1 cm)
-
1 čajová lžička majoránky, sušené
-
1 čajová lžička oregana, sušeného
-
1 ½ čajové lžičky soli plus na dochucení
-
4 špetky černého pepře, čerstvě umletého plus na dochucení
-
480 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
100 gramů kukuřice, sterilované
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
18 g
Brennwert
1017 kJ /
242 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
13 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Veganská
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 Min
Vegetariánské chilli
1 Std. 5 Min
Karibské kari
45 Min
Falafel
1 Std.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min