Kompatible Versionen
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů čerstvé bazalky listy, omyté a osušené
- ½ stroužku česneku
- 30 gramů kaparů, nakládaných scezených
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji
- 1 čajová lžička soli
- 100 gramů bílého jogurtu neslazeného
- 700 gramů vody
- 400 gramů brambor na plátky (½ cm)
- 2 kusy mořského vlka vykuchaného (cca 350 - 400 gramů každý)
- 8 cherry rajčátek napůl
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Brennwert
- 2071 kcal / 8669 kJ
- Eiweiß
- 167.6 g
- Fett
- 120.8 g
- Kohlenhydrate
- 83.8 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1 Std. 5 Min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 Min
Tabouleh s boby
50 Min
Citrónové kuře s chřestem
40 Min
Pečené papriky plněné masovou směsí
1 Std. 20 Min
Marocké jehněčí s kuskusem
Keine Bewertungen
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 Min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Králík na špenátovém lůžku
1 Std. 10 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2 Std. 45 Min
Marinovaný losos s fazolkami
1 Std. 10 Min