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Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois
4.8 93 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
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Zutaten

  • 200 g de petits pois surgelés
  • 5 g d'huile d'olive
  • 5 g de jus de citron
  • 20 g d'eau
  • 1 œuf
  • 200 g de lait
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de farine de blé
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 20 g de beurre demi-sel pour la poêle
  • 200 g de saumon fumé coupé en lamelles

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1085.9 mg
Eiweiß 17.7 g
Brennwert 1200 kJ / 286.8 kcal
Fett 10.7 g
Ballaststoffe 3.3 g
gesättigte Fettsäuren 4.7 g
Kohlenhydrate 29.4 g

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Auch enthalten in

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