
Kompatible Versionen
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Mayonnaise
- 150 g sunflower oil
- 1 egg
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp lemon juice
- 2 tsp Dijon mustard
- 2 tsp pickled capers chopped
- 1 - 2 pinches salt to taste
Salmon burgers
- 6 spring onions/shallots trimmed and cut into pieces (approx. 3 cm)
- ½ lemon zest only, no white pith
- 2 sprigs fresh tarragon leaves only
- 2 sprigs fresh dill fronds only
- 3 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each), cut into pieces (approx. 3 cm)
- 80 g frozen green peas
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Zucchini fries
- 60 g Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 60 g white bread
- 1 egg
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 300 g zucchini cut into batons (5 cm x 1 cm)
Assembly
- 2 tbsp olive oil
- 4 hamburger buns
- 160 g cherry tomatoes cut into halves
- 8 green lettuce leaves to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 997.5 kcal / 4189.5 kJ
- Eiweiß
- 44 g
- Fett
- 71.6 g
- Kohlenhydrate
- 43.2 g
- Ballaststoffe
- 6.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13.4 g
- Natrium
- 1706.8 mg
Alternative Rezepte
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1 Std. 50 Min
Smoked honey and dill salmon
1 Std. 5 Min
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
35 Min
Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche
1 Std.
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2 Std. 20 Min
Lamb with pumpkin and lentils
50 Min
Prawn salad with avocado dressing
35 Min
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
40 Min
Salmon niçoise salad
35 Min
Turmeric fish
30 Min
Flaky salmon pie with herb dressing
40 Min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35 Min