Geräte und Zubehör
Estofado de pollo con frijol y camote
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porciones
Zutaten
-
5 g de cilantro
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de pimiento verde , en trozos
-
150 g de cebolla , en trozos
-
100 g de cacahuate pelado
-
400 g de jitomate triturado
-
400 g de camote , en cubos (3 cm)
-
1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de pollo
-
150 g de agua
-
650 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel , en cubos (4 cm)
-
240 g de frijoles bayos enlatados , escurridos
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
2633 kJ /
628 kcal
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
23 g
Ballaststoffe
13.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ESTOFADOS DE POLLO
10 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Marinada de pescado a la ciénega
10 Min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 Std.
Arroz Sichuan con carne molida y aceite de chile TM6
1 Std. 5 Min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1 Std.
Ensalada de pepino con pollo salteado
30 Min
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate
30 Min
Salmón con risotto de hinojo
25 Min
Curry tailandés
40 Min
Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 Min
Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón
45 Min
Bowl de carne coreano TM6
1 Std.
Ensalada de pepino y yogurt
15 Min