Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 garlic clove
- 200 g onions quartered
- 25 g lard diced
- 480 g tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)
- 150 g vegetable stock
- ½ tsp fine sea salt
- 500 g tortilla chips
- 50 g Cheddar cheese, grated
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 405 kcal / 1695 kJ
- Eiweiß
- 7.2 g
- Fett
- 24.05 g
- Kohlenhydrate
- 40.03 g
- Ballaststoffe
- 4.53 g
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