Egg white omelette

Egg white omelette

3.9 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 portions

Zutaten

egg white (5 egg whites)
150 g
spring onions thinly sliced
30 g
courgettes finely diced (2-3 mm)
50 g
tomatoes finely diced (2-3 mm)
50 g
fine salt plus extra to taste
½ tsp
extra virgin olive oil
1 tsp
water
500 g
bresaola in slices
50 g
50 g Bündnerfleisch, in slices

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 17 g

Brennwert 431 kJ / 103 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 17 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Power Food 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

40 Min

Keto Pumpkin Pie

4 Std. 10 Min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40 Min

Steamed Shrimp

20 Min

Mexican scrambled eggs

20 Min

Deviled Eggs with Chow Chow and Cajun Sunshine

10 Std.

Devilled Eggs

20 Min

Marzipan bites

45 Min

Xerém maize meal with fresh tuna

40 Min

Trout with hollandaise sauce

50 Min

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

1 Std.

Fluffy Baked Omelet

35 Min