Tabuleiro de legumes

Tabuleiro de legumes

2.5 2 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std.
12 doses

Zutaten

  • queijo da Ilha
    80 g
  • salsa
    10 g
  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    250 g
  • curgete cortada em rodelas
    200 g
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    1 c. chá de fermento de padeiro seco
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    500 g
  • tomilho-limão só as folhas
    5 pés de

Nährwerte pro 1 doses

Brennwert 222.5 kcal / 931 kJ
Eiweiß 8 g
Fett 5.3 g
Kohlenhydrate 35.7 g
Ballaststoffe 2.4 g
gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Natrium 420 mg

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