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Tabuleiro de legumes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std.
12 doses
Zutaten
-
queijo da Ilha80 g
-
salsa10 g
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos250 g
-
curgete cortada em rodelas200 g
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
1 c. chá de fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco20 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar500 g
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 doses
Natrium
420 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
931 kJ /
222.5 kcal
Fett
5.3 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
35.7 g
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