Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g água
- 2 ovos
- 100 g trigo tufado
- 20 g azeite
-
½
colher de chá caldo de legumes caseiro
oder ¼ cubo de caldo de legumes -
100
g pimento vermelho cortado em pedaços
oder 100 g curgete cortado em pedaços - 100 g pepino cortado em pedaços
- 1 chalota
- 1 dente de alho (optional)
- 3 pés de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g vinagre balsâmico branco
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 1 c. chá de xarope de agave
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1492 kJ / 357 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 Min
Salada de omelete grega
35 min
Caril indiano vegetariano
50 min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 Min
Miniquiches de legumes a vapor
40 Min
Salada de camarão com legumes crocantes
40 Min
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
3h
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1 Std. 45 Min
Massa com fiambre e feijão-verde
40 Min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 Min
Arroz cremoso vegetariano
25 Min