Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Patatas, atún, tomate y espinacas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
-
de patata pelada, en trozos150 g
-
de puerro en rodajas50 g
-
de agua200 g
-
tomate pera (aprox. 100 g)1
-
de espinacas baby frescas30 g
-
de atún al natural escurrido (80 g)1 lata
-
de queso manchego tierno25 g
-
de aceite de oliva10 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
208 kcal /
871 kJ
Eiweiß
16.33 g
Fett
9.59 g
Kohlenhydrate
14.15 g
Ballaststoffe
2.91 g
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Bebé, alimentación saludable
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