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Ananas-Chutney
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 Gläser
Zutaten
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rote Zwiebeln (ca. 150 g), halbiert2
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Ingwer, frisch (ca. 10 g), in dünnen Scheiben1 Stück
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rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken1
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Apfel (ca.150 g), in Stücken1
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Ananas, frisch in Stücken400 g
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Gelierzucker 3:1150 g
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Chilipulver½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Salz½ TL
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Apfelessig150 g
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Zitronensaft60 g
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Wasser100 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
1108 kcal /
265 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
58 g
Ballaststoffe
3 g
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