Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Furikake seasoning
- 70 g sesame seeds
- 1 tsp salt
- 3 nori sheets, each torn into approx. 10 pieces
- 2 tbsp bonito flakes
Crackers
- 130 g white rice
- 40 g cooked rice, cooled (see Tips)
- 40 g vegetable oil
- 1 tsp tamari
- 70 g water
Glaze
- 2 tsp tamari
- 2 tsp mirin
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 161.5 kJ / 38.4 kcal
- Eiweiß
- 0.9 g
- Kohlenhydrate
- 3.6 g
- Fett
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
- Natrium
- 86.1 mg
Alternative Rezepte
Peanut butter
5 Min
Rice flour
5 Min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Tofu 'sour cream'
5 Min
Crunchy rice crackers
1 Std. 50 Min
Fruit jellies
4 Std.
Vitality truffles
25min
Baking powder
5 Min
Rice milk
24 godz. 15 min
Basic vegetable stock
1h
Chia and pepita gluten free loaf
1h 25min
Basic bread
1h 35min