Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g avocado flesh only
- 30 g red onion
- 5 sprigs fresh coriander leaves only
- 1 fresh red chilli deseeded if preferred (optional)
- 1 lime juiced and zest finely grated
- 1 tsp sea salt flakes
- 1 mango flesh only, cut into pieces (2 cm)
- 1 celery stalk cut into pieces (5 mm dice)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 128.5 kcal / 540.1 kJ
- Eiweiß
- 1.4 g
- Fett
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 5.1 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Natrium
- 286.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Spiced labne with pumpkin and rocket salad
13 Std.
Spiced red wine pears
45 Min
Pork with black bean sauce
30 Min
Guacamole
10 Min
Basil pesto
10 Min
Celeriac parmigiana
1 Std. 10 Min
Basil sorbet (palate cleanser)
10 Min
Mango and passionfruit soft serve (TM6)
Keine Bewertungen
Potted scrambled eggs with asparagus
30 Min
Raw cauliflower tabouli
30 Min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 Min
Chimichurri
5 Min