
Geräte und Zubehör
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście10 g
-
surowego boczku, bez kości, bez skóry pokrojonego w 1 cm kostkę30 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki5 - 10 g
-
ziemniaków pokrojonych na 1 cm kawałki300 g
-
wody800 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy200 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1 cm kawałki300 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
estragonu, suszonego1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
202 kcal /
847 kJ
Eiweiß
13.5 g
Fett
8.8 g
Kohlenhydrate
19.8 g
Ballaststoffe
2.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

TREŚCIWE ZUPY
10 Rezepte
Polen
Polen