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Risoto preto com chocos
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 doses
Zutaten
Marinada
-
dente de alho1
-
vinho branco50 g
-
sal½ c. chá de
-
chocos c/ tinta limpos cortados em pedaços500 g
-
folha de louro1
Risoto
-
queijo da Ilha50 g
-
salsa30 g
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azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
Água q.b.
-
arroz p/ risoto300 g
-
sal1 c. chá de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
338.8 kcal /
1417.6 kJ
Eiweiß
19.3 g
Fett
8.1 g
Kohlenhydrate
43.7 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Natrium
959.1 mg
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