Penne integrali con lenticchie

Penne integrali con lenticchie

4.3 74 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

2 porzioni

Zutaten

½ scalogno
30 g di pomodori secchi
1 filetto di acciuga sott'olio
20 g olio extravergine di oliva
350 g di acqua
½ cucchiaino di sale
160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 17 g

Brennwert 1966 kJ / 470 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 9 g

Kohlenhydrate 76 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Leggeri in coppia 5 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Penne sgombro, pomodorini e erbe aromatiche

35min

Pasta e lenticchie al pomodoro

50min

Pasta e ceci con pomodorini

40min

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

35min

Pasta risottata con cavolo broccolo e zafferano

35min

Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse

1h

Fusilli risottati tonno e capperi

30min

Spaghetti alla chitarra con piselli e curcuma (vegan)

50min

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45min

Caserecce integrali tonno e pomodorini

35min

Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano

40min

Pasta risottata con cavolfiori e fagiolini

40min