Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porciones

Zutaten

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 3 g

Brennwert 579 kJ / 138 kcal

Fett 2 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Gelatina de mango

6 Std. 15 Min

Nueces picadas gruesas (100 g)

5 Min

Hojaldre de flor de calabaza

45 Min

Pastel de calabacita

1 Std. 15 Min

Huevos poché con mole vegano

1 Std.

Costillas teriyaki

1 Std. 30 Min

Jugo estimulante inmunológico

5 Min

Huevos ahogados en cazuela

45 Min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1 Std. 15 Min

Horchata de semillas de melón

5 Min

Aderezo de ajo a las finas hierbas

5 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min