Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 12 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 vasos

Zutaten

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (optional)
200 g de leche de almendras

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Eiweiß 7 g

Brennwert 867 kJ / 208 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 5.8 g

Kohlenhydrate 32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5 Min

Agua de limón y sandía

Agua de limón y sandía

10 Min

Trío de smoothies

Trío de smoothies

10 Min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

10 Min

Smoothie cítrico

Smoothie cítrico

5 Min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min

Smoothie de moras

Smoothie de moras

5 Min

Avena en frascos

Avena en frascos

12 Std. 10 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

Hot cakes de plátano sin gluten

25 Min