Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 171 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 pezzi

Zutaten

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 41.6 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 780.5 kJ / 186.5 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 24.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

A casa con Bimby® 6 Rezepte
Italien

Idee gustose 177 Rezepte
Italien

Sempre in movimento 10 Rezepte
Italien

Unicità 29 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Gelato alla pesca

20 Min

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1 Std. 40 Min

Piadina integrale farcita

40 Min

Fonduta di Parmigiano Reggiano

25 Min

Torta solo albumi

40 Min

Succo di mela

2 Std. 10 Min

Panna cotta (per 2 persone)

5 Std. 30 Min

Besciamella (senza lattosio)

10 Min

Torta di nocciole del Piemonte

1 Std. 15 Min

Coulis di fragole

20 Min

Torta sbrisolona

55 Min

Torta di albumi e cioccolato

45 Min